Если вы ищете йогу в Сотогранде, вам нужен Yogafit от Дейзи Робинс, 200-часового учителя йоги Vinyasa Flow, базирующегося в Сотогранде и онлайн. Благодаря своим групповым занятиям йогой и частным занятиям она стремится предложить вам уединение от повседневной жизни! Независимо от вашего возраста, размера или уровня физической подготовки, Yogafit подходит КАЖДОМУ. Yogafit фокусируется на укреплении, тонизировании, гибкости и фитнесе, а также на обучении внимательности, древней философии йоги и пранаяме (дыхании). Это дружеская йога, и я хочу приветствовать всех на своих занятиях. Сосредоточьте свое внимание на том, что вы испытываете в настоящий момент, не осуждая себя. Люди не часто думают о йоге как о тренировке сердечно-сосудистой системы, но динамичный поток виньясы обеспечивает именно это. Непрерывное движение создает тепло, помогает сжигать калории и может улучшить здоровье сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Если вы хотите похудеть или заботитесь о своем здоровье, виньяса может стать отличной физической тренировкой.
Чтобы получить дополнительную информацию или записаться на занятие
Телефон/ватсап: 711035331
Оставить отзыв | |
Очень рекомендуемый профессионал