Dacă sunteți în căutarea pentru Yoga în Sotogrande, doriți Yogafit de la Daisy Robins, un profesor de yoga Vinyasa Flow de 200 de ore, cu sediul în Sotogrande și online. Prin cursurile sale de yoga de grup și sesiunile private își propune să vă ofere o retragere din viața de zi cu zi! Indiferent de vârsta, dimensiunea sau nivelul tău de fitness, Yogafit este pentru TOȚI. Yogafit se concentrează pe întărire, tonifiere, flexibilitate și fitness, precum și pe învățarea atenției, a filozofiilor antice yoghine și a pranayama (respirația). Aceasta este yoga prietenoasă și vreau să urez bun venit tuturor la cursurile mele. Concentrându-ți atenția asupra a ceea ce trăiești în momentul prezent, fără a te judeca. Oamenii nu cred adesea că yoga este un antrenament cardiovascular, dar fluxul dinamic al Vinyasa oferă tocmai asta. Mișcarea continuă generează căldură, vă ajută să ardeți calorii și poate îmbunătăți atât sănătatea cardiovasculară, cât și cea respiratorie. Indiferent dacă vrei să slăbești sau faci din sănătatea ta o prioritate, Vinyasa poate fi un antrenament fizic grozav.
Pentru mai multe informații sau pentru a rezerva un curs
Telefon/WhatsApp: 711035331
Trimiteți recenzia ta | |
Foarte recomandat profesionist