Jeśli szukasz jogi w Sotogrande, chcesz Yogafit autorstwa Daisy Robins, 200-godzinnego nauczyciela jogi Vinyasa Flow, z siedzibą w Sotogrande i online. Poprzez swoje grupowe zajęcia jogi i prywatne sesje ma na celu zaoferować ci odosobnienie od codziennego życia! Bez względu na wiek, rozmiar czy poziom sprawności, Yogafit jest dla KAŻDEGO. Yogafit koncentruje się na wzmacnianiu, ujędrnianiu, elastyczności i sprawności fizycznej, a także na nauce uważności, starożytnych filozofii jogi i pranayamy (oddychania). To przyjazna joga i chcę powitać wszystkich na moich zajęciach. Skupianie uwagi na tym, czego doświadczasz w chwili obecnej, bez osądzania siebie. Ludzie często nie myślą o jodze jako o treningu sercowo-naczyniowym, ale dynamiczny przepływ Vinyasy właśnie to zapewnia. Ciągły ruch buduje ciepło, pomaga spalać kalorie i może poprawić zdrowie układu sercowo-naczyniowego i oddechowego. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, czy stawiasz zdrowie na pierwszym miejscu, Vinyasa może być świetnym treningiem fizycznym.
Aby uzyskać więcej informacji lub zapisać się na zajęcia
Telefon/WhatsApp: 711035331
Prześlij swoją opinię | |
Godny polecenia fachowiec