Jos etsit joogaa Sotograndesta, haluat Yogafitin Daisy Robinsin, 200 tunnin Vinyasa Flow joogaopettajan, Sotograndessa ja verkossa. Ryhmäjoogatuntiensa ja yksityistuntiensa kautta hän pyrkii tarjoamaan sinulle pakopaikan päivittäisestä elämästäsi! Iästäsi, koostasi tai kuntotasostasi riippumatta Yogafit on tarkoitettu KAIKILLE. Yogafit keskittyy vahvistamiseen, virkistykseen, joustavuuteen ja kuntoon sekä mindfulnessin, muinaisten joogafilosofian ja pranayaman (hengityksen) oppimiseen. Tämä on ystävällistä joogaa, ja toivotan kaikki tervetulleiksi tunneilleni. Keskitä huomiosi siihen, mitä koet tässä hetkessä tuomitsematta itseäsi. Ihmiset eivät usein ajattele joogaa kardiovaskulaarisena harjoituksena, mutta Vinyasan dynaaminen virtaus tarjoaa juuri sen. Jatkuva liike rakentaa lämpöä, auttaa polttamaan kaloreita ja voi parantaa sekä sydämen ja verisuonten että hengitysteiden terveyttä. Halusitpa sitten laihtua tai asettaa terveytesi etusijalle, Vinyasa voi olla loistava fyysinen harjoitus.
Lisätietoja tai ilmoittautuminen tunnille
Puhelin/WhatsApp: 711035331
Lähetä arvostelu | |
Erittäin suositeltava ammattilainen