Sotogranden Yoga bila bazabiltza, Daisy Robins-en Yogafit nahi duzu, 200 orduko Vinyasa Flow yoga irakaslea, Sotogranden egoitza duena eta sarean. Bere taldeko yoga klaseen eta saio pribatuen bidez zure eguneroko bizitzako erretiro bat eskaintzea du helburu! Ez dio axola zure adina, tamaina edo fitness maila, Yogafit DENONTZAT da. Yogafit-ek indartzea, tonifikazioa, malgutasuna eta sasoian jartzen ditu arreta, baita mindfulness, antzinako yogiaren filosofiak eta pranayama (arnasketa) ere. Lagunarteko yoga hau da, eta guztiei ongi etorria eman nahi diet nire klaseetara. Zure arreta unean unean bizi duzun horretan zentratu zeure burua epaitu gabe. Jendeak ez du askotan pentsatzen yoga entrenamendu kardiobaskularra denik, baina Vinyasaren fluxu dinamikoak hori eskaintzen du. Etengabeko mugimenduak beroa sortzen du, kaloriak erretzen laguntzen du eta osasun kardiobaskularra eta arnasketa hobetu dezake. Pisua galdu nahi duzun edo zure osasunari lehentasuna eman nahi diozun, Vinyasa entrenamendu fisiko bikaina izan daiteke.
Informazio gehiagorako, edo klase baterako erreserba egiteko
Telefonoa/WhatsApp: 711035331
Bidali zure berrikuspena | |
Oso gomendagarria den profesionala